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2 formas de aprovechar el poder de la música en el aula

January 23, 2020 JPCuellar 0

¿Cuántas veces has tenido que pedirle a un estudiante que se quite los auriculares esta semana?

Vaya, en mis tiempos no teníamos el acceso a este tipo de aparatos, solo llegábamos con nuestras mochilas y nos sentábamos en los pupitres para esperar la clase y listo. El profesor se encargaba del resto.

Por supuesto las cosas cambian y hay que adaptarse a ello y en mi caso el pedirles que se quiten los auriculares es una solicitud que hago diariamente en mi salón de clases.

Aunque aprendí a sentirme menos frustrado por los estudiantes que se aislan con una pared de sonido, entendía realmente por qué eso es tan generalizado.

El otro día me detuve a considerar realmente este problema.

¿Por qué tantos de nuestros jóvenes caminan con los oídos tapados, bloquean gran parte del mundo que los rodea y pierden valiosos momentos en el aula al no estar completamente presentes?

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Decidí preguntarles y la gran mayoría de las respuestas que recibí eran variaciones sobre el mismo tema: “La música me hace feliz”.

No estoy seguro de por qué me tomó tanto tiempo pensar en aprovechar el poder de la música en mi clase: la música obviamente no es nueva.

Si bien los orígenes y propósitos de la música aún fascinan y desconciertan a los investigadores, los profesores saben con certeza que es interesante para los estudiantes.

Aquí hay algunas formas en las que he encontrado que usar la música en mi salón de clases para despertar alegría, crear comunidad y hacer que el aprendizaje sea más atractivo.

1) Crear listas de reproducción para diferentes ocasiones en clase

Descubrí esta idea recientemente y decidí que mis alumnos crearan una lista de reproducción de canciones que les gustaría tocar para despertarse después de actividades tranquilas o cuando se sienten un poco somnolientos.

No me di cuenta del impacto total de implementar esta idea.

Lo que había pensado como una forma de infundir un poco más de diversión en mi salón de clases se convirtió en un momento de alegría y construcción de comunidad.

Ahora, estoy construyendo, con la ayuda de las sugerencias de los estudiantes, listas de reproducción de canciones para escuchar mientras los estudiantes escriben, o tal vez mejorar las sillas escolares, hacen lecturas de elección y entran y salen de la sala. Puedo mejorar el estado de ánimo de mis alumnos con solo un clic del mouse.

2) Usar la música para ayudar a los estudiantes a recordar hechos importantes

Noté que los profesores de idiomas usaban música para ayudar a los estudiantes a aprender y recordar el alfabeto y los días de la semana, y aquellos de nosotros de cierta edad aprendimos varias palabras con música.

¿Por qué no hacer que los estudiantes inventen canciones para recordar otros hechos e ideas que necesitan para internalizar?

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Decidí experimentar. En lugar de nuestras actividades tradicionales de vocabulario, dividí una lista de recursos literarios y les di a los grupos de estudiantes algunas palabras para crear una canción.

Utilizando pistas de karaoke de melodías populares como pistas de acompañamiento, los estudiantes se divirtieron muchísimo inventando canciones para ayudarlos a recordar la función y el efecto de cada uno de los términos.

No tengo canciones que suenan constantemente en mi clase: hay momentos en que el silencio es más efectivo, como en ciertas tareas de escritura y lectura, y cada profesor necesita determinar este equilibrio por sí mismo.

Pero no se puede negar que la música ejerce una poderosa atracción sobre nuestros estudiantes, una atracción que se puede aprovechar para crear un ambiente de aprendizaje más efectivo.

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El pozole mexicano: un sabor que trasmite parte de la historia mexicana

January 13, 2020 JPCuellar 0

 

Como en toda cultura, los platillos que han pasado de generación tras generación tienen y cuentan una historia y en México tenemos muchos platillos que vienen cargados de historia desde la época prehispánica.

Desde los ingredientes hasta platillos elaborados nos llevan a las raíces más profundas que, en nuestro país, han trascendido a través del tiempo y a pesar de los acontecimientos.

Algunos ingredientes causaron curiosidad a aquellos que vinieron a una conquista y ahora son parte de la gastronomía internacional.

Podemos pensar en el cacao, aguacate, amaranto, nopal, chile, jitomate,  epazote, frijol, calabaza y particularmente el maíz.

Sí, nuestra cultura crece alrededor de este alimento sagrado que es el maíz y ha sido fuente y base de la alimentación básica desde tiempos prehispánicos.

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Y del maíz podemos encontrar una y mil derivaciones que dan paso desde la sencilla y mundialmente conocida tortilla o a platillos más sofisticados que traen un significado junto con ellos.

Si bien muchos de nosotros asociamos una fiesta mexicana con tacos, enchiladas y tostadas, hay muchos otros platos mexicanos auténticos tradicionales que vale la pena probar.

Y uno de ellos es el pozole que es una comida deliciosa, abundante y sabrosa que se ha disfrutado durante siglos. ¡Y es hora de que lo pruebes!

  1. a) El pozole y su historia

Similar a muchos platos mexicanos, el nombre pozole se origina del náhuatl y tiene una historia significativa.

El ingrediente principal es el maíz. Debido a la creencia de que los humanos fueron creados por los dioses del maíz, en la historia azteca mexicana el maíz se consideraba una planta sagrada.

Por lo tanto, los aztecas y otros pueblos mesoamericanos solo se cocinaba en ocasiones especiales.

  1. b) ¿Qué es el pozole?

Este platillo es básicamente un cruce entre sopa y estofado. Es un plato popular y querido en todo México y se disfruta comúnmente para eventos y ocasiones especiales como bodas, Día de la Independencia y Navidad.

Se describe como una comida casera mexicana, porque te calienta de adentro hacia afuera.

El ingrediente principal que está hecho de maíz seco y sin cáscara que se hierve (a menudo en agua con cal) para que se hinche, a este proceso se le llama nixtamalización.

 

Fuente: www.kiwilimon.com

 

 

Tiene una textura masticable y se asemeja vagamente al mismo sabor que una tortilla de maíz.

Una vez con el maíz nixtamalizado, se puede preparar este platillo de varias formas y las principales incluye cerdo ajo, cebolla y sal.

 

Fuente: gourmetdemexico.com.mx

 

Se sirve con cualquier cantidad de guarniciones, incluidos chiles, salsas, cebolla picada, aguacate, rábanos, lechuga y repollo.

Fuente: www.lavanguardia.com

 

De hecho, suele tener un sabor diferente en distintas regiones del país ya que cada estado presenta sus propias variaciones.

Hay 3 tipos principales: el rojo, el blanco y el verde.

Cada una de estas variaciones contiene ingredientes ligeramente diferentes (que derivan incluso en su color) y, por lo tanto, un sabor ligeramente diferente para disfrutar.

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Si no has probado el mexicano antes, ¡es imprescindible!

La próxima vez que decidas disfrutar de una deliciosa comida mexicana, prueba este singular platillo siguiendo el protocolo (es genial ver cómo lo preparamos colocando cada guarnición).

 

Fuente: www.infobae.com

¡Te prometo que no te decepcionará!

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Los parques y su magia para crear momentos especiales de conexión

January 4, 2020 JPCuellar 0

 

Afortunadamente, la Ciudad de México tiene un revestimiento verde para salir de cotidianidad y llevar a los niños a un espacio diferente para crear momentos.

Los parques divertidos tienen esa magia porque crear un momento especial de conexión con la naturaleza, la familia y nuestra niñez.

Y la CDMX cuenta con varios parques para niños que los viajeros y los lugareños pueden aprovechar con hermosos espacios verdes.

Desde el solo hecho de viajar hacia el mismo parque, comienza toda una aventura y viajar al sur de la ciudad es un buen punto para encontrar:

  1. a) El Jardín Botánico de la UNAM

Pequeño, dulce y completo es el Jardín Botánico de la UNAM, parte del campus de la Universidad Nacional Autónoma de México que alberga a más de 300,000 estudiantes.

La UNAM tiene una gran cantidad de espacios al aire libre para disfrutar como el Parque de las Esculturas y su área común central de Las Islas.

Pero el Jardín Botánico es una de las áreas más relajadas en el campus con plantas y árboles endémicos de México, incluida una amplia variedad de cactus.

Incluso hay una tienda de regalos donde puedes adoptar un cactus nativo en peligro de extinción (por una pequeña tarifa) y cuidarlo en tu propia casa.

Fuente: www.ib.unam.mx

El espacio es popular tanto para estudiantes como para personas ajenas al campus, con mucho espacio para estirarse, tomar el sol y el oxígeno que proporciona.

Y de paso, es un buen ejercicio para que los niños vean lo que es una universidad y lo que ofrece.

Vivirla desde temprana edad puede cambiar el rumbo de un niño e incrementar una imaginación hacia un sueño posible para su futuro.

Cuenta con un poco más de 12 hectáreas para recorres en un horario de lunes a viernes, de 9 a.m. a 4:30 p.m., sábados y domingos de 9 a.m. a 3 p.m.

Fuente: www.cuerpomente.com

Puedes llegar en coche o bien tomar el metro hasta la Universidad y caminar el campus de la UNAM rumbo al Jardín Botánico.

  1. b) El Parque Nacional Iztaccíhuatl-Popocatépetl

Aunque técnicamente no es parte de la Ciudad de México, este enorme parque nacional es el hogar de dos de los volcanes más grandes de México que juegan un papel importante en las leyendas indígenas del valle.

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En un día con tráfico moderado, el parque se encuentra entre una y dos horas hacia el este.

En días despejados, las montañas cubiertas de nieve se pueden ver desde la ciudad misma.

El Iztaccíhuatl se encuentra a más de 5,215 metros, entró en erupción por última vez en 1868 y ahora se considera latente.

Es mejor conocida como La mujer dormida o La mujer blanca por su manto de nieve durante todo el año, y su forma de mujer descansando sobre su costado.

Según cuenta la leyenda azteca, ella era el verdadero amor del guerrero Popocatépetl (5,429 metros), que todavía está activo hasta el día de hoy, rociando sus cenizas en las comunidades circundantes en su luto por su muerte.

Hace erupción a niveles pequeños regularmente y es uno de los volcanes activos que circundan el valle de México.

El Parque Nacional Iztaccíhuatl-Popocatépetl cuenta con cerca de 40 hectáreas.

Puedes llegar en auto o en autobús, los cuales salen regularmente a Amecameca desde la estación de autobuses TAPO y el trayecto es de aproximadamente de una hora y media.

Ten presente que tiene un horario de 7 a.m. – 9 p.m. y con permisos especiales podrás hacer una travesía para caminar el Iztaccíhuatl, es al menos una caminata de ida y vuelta de 14 horas.

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Como operario de un montacargas implementa hábitos de seguridad, independientes a las que la empresa estipule

November 26, 2019 JPCuellar 0

Como operario de un montacargas, debes contar con la licencia correspondiente y, para obtenerla, debes tomar un curso de capacitación.

Muy bien, todo va bien y haz obtenido tu licencia, eso te avala de que ya te encuentras capacitado para operar un montacargas y ahora viene la aplicación de esa teoría a tu día a día en el trabajo.

Y para que todo fluya bien, debes implementar hábitos de seguridad, independientes a las que la empresa estipule.

Seguir una rutina de inspección de tu máquina, que será una extensión propia de ti y tu trabajo es más que importante y vital, al igual que seguir durante todo el día los señalamientos de transito interno para que termines tu jornada libre de accidentes.

Entre las cosas que debes incluir en tu inspección diaria se encuentran:

Todas las luces deben estar en buenas condiciones y funcionar correctamente, esto incluye:

  • Luces de freno
  • Anteojeras
  • Conducir y
  • Luces de reversa
  • Luces intermitentes y
  • Luces azules

Los espejos deben tener su alineación adecuada, deben estar limpios y no dañados. Del mismo modo, los dispositivos de advertencia, como los pitidos y las bocinas, deben funcionar correctamente.

Debe haber placas de cumplimiento instaladas en el vehículo. Una placa de cumplimiento contiene detalles importantes sobre la carretilla elevadora. La información debe ser legible.

La información debe incluir:

  • Nombre o número de modelo
  • Fabricante
  • Número de serie
  • Año de manufactura
  • Capacidad a una altura máxima de elevación
  • Capacidad de los centros de carga en otras alturas de elevación
  • Capacidad de los centros de carga cuando el mástil está inclinado

Del mismo modo, se monta una placa de cumplimiento en las carretillas elevadoras que funcionan con gas LP.

Al instalar el cilindro de GLP en el soporte, asegúrate de que la válvula de alivio de presión esté colocada en la parte superior y la ranura del pasador de ubicación en la parte inferior.

Y luego, asegura el cilindro con dos bandas de sujeción.

Comprueba si el soporte de montaje del cilindro está en perfecto estado de funcionamiento. Los operadores deben cerrar la válvula del cilindro cuando no están usando la carretilla elevadora.

Reemplaza el asiento del operador si parece desgastado o dañado.

Además, verifica si los cinturones de seguridad funcionan correctamente. Para garantizar que los operadores usen cinturones de seguridad, es mejor usar carretillas elevadoras que tengan cinturones de seguridad equipados con un sistema de enclavamiento electrónico.

Todas las palancas de control de la carretilla elevadora deben tener marcas con su función operativa.

Debe haber botas de goma unidas a los pedales. Las palancas de control, los pedales y las botas de goma deben estar en perfectas condiciones.

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Siempre inspecciona las llantas por desgaste. Si hay un desgaste notable en el neumático, verifica si está dentro de los límites permitidos.

Usa neumáticos con el mismo tipo, patrón de dibujo y diámetro en el mismo eje. Infla los neumáticos de acuerdo con la presión especificada por el fabricante. Asegúrate de que todas las llantas estén en excelentes condiciones antes de usar la carretilla elevadora.

Inspecciona por daños en los brazos de la horquilla. Del mismo modo, nunca modifiques los brazos colocando bolas de remolque o taladrando agujeros.

Luego, verifica el desgaste del talón del brazo de la horquilla con una regla o una pinza. El talón del brazo de la horquilla no debe usarse más del 10%.

Mide y compara el grosor entre la sección vertical del brazo de la horquilla y la sección del talón.

Reemplaza los brazos de la horquilla si la sección del talón es inferior al 90% en comparación con el grosor de la sección vertical.

Una vez concluida la tarea, necesitas encontrar un terreno nivelado para estacionar tu montacargas.

Luego, baja los brazos de la horquilla al suelo. Finalmente, aplica el freno de mano y luego retira la llave. Recuerda siempre estar al pendiente y hacer caso de los señalamientos, recuerda que están para tu seguridad.

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Material de apoyo: Youtube | senalesvimar.com | anconaautopartes.com | wikipedia.org | lipigas.cl

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Cuando las estrellas viajan a las estrellas

November 10, 2019 JPCuellar 0

Es curioso revisar que es en esta década cuando han surgido más roles de superestrella en películas de astronautas.

En la reciente película de ciencia ficción Ad Astra, Brad Pitt interpreta a un astronauta, y lo único sorprendente es que nunca antes había interpretado a uno.

Su líder de Ocean’s Eleven, George Clooney, ya fue al espacio en una película en Gravity y Solaris, y su coprotagonista Matt Damon lo hizo en The Martian.

Tom Hanks, Bruce Willis, Sandra Bullock, Matthew McConaughey, Anne Hathaway, Robert Pattison, Juliette Binoche y Ryan Gosling también han entrado en alguna forma de órbita imaginaria.

Ahora, unas semanas después de que Pitt trazó un curso para Neptuno en Ad Astra, Natalie Portman está jugando una estrella de la NASA más terrestre (pero aún activa) en Lucy in the Sky.

Son muchas estrellas de cine en las estrellas, y la mayoría de ellas han hecho el viaje recientemente.

Hanks y Willis hicieron sus películas de astronautas en la década de 1990, pero la mayoría de los demás despegaron en los últimos cinco años más o menos.

Aunque el alunizaje recientemente celebró su 50 aniversario, los astronautas del cine aparecieron principalmente en aquellas primeras películas de acción, terror y / o shlock durante gran parte de los años setenta y ochenta, más o menos.

Hubo algunas películas y personajes clásicos ambientados en el espacio, pero el astronauta no era un personaje recurrente como policía, ladrón o abogado.

De hecho vemos que lo más revelador es la lista de actores de renombre de este período que nunca fueron al espacio ficticio han sido Robert De Niro, Al Pacino, Robert Redford, Burt Reynolds, Barbra Streisand, Sylvester Stallone, etc.

Jack Nicholson solo jugó una publicación en Orbit y Clint Eastwood esperó hasta el año 2000 para adaptarse a Space Cowboys.

Pero en la década de 2010, interpretar a un astronauta se ha convertido en el escaparate de un actor importante.

Pitt no ha interpretado a un policía en año, y ni él ni Portman han registrado tiempo como abogados cinematográficos.

Parte del boom del cine espacial es probablemente la tendencia habitual de cámara lenta de Hollywood.

Gravity y The Martian fueron grandes éxitos, lo que facilitó que otras películas espaciales obtuvieran luz verde. Pero pocas tendencias de género atraen a tantos A-listers.

Sin embargo, al menos otra tendencia: la omnipresente película de superhéroes.

Las imágenes espaciales han surgido como una ruta alternativa al territorio de estudio de gran presupuesto para las estrellas que no quieren comprometerse con franquicias que consumen mucho tiempo o posan en poses de spandex.

Algunos de los recientes astronautas de la lista han aparecido en proyectos de Marvel o DC, pero generalmente no en papeles principales.

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Hasta ahora, Damon y Pitt se han limitado a pequeñas apariciones en Thor: Ragnarok y Deadpool 2, respectivamente.

Muchos actores han interpretado roles dimensionales y matizados de los superhéroes, pero incluso las representaciones más sensibles de Batman, Capitán América, o Spider-Man no tienden a ofrecer el mismo nivel de introspección y dignidad que los actores obtienen al flotar en el espacio, contemplando el cosmos.

Datos adicionales tomados de: hipetextual.com | youtube | wikipedia.org | vimeo | cinemex.com

 

 

 

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¿Cómo se identifica la vena varicosa?

October 19, 2019 JPCuellar 0

Las venas varicosas son las venas superficiales visibles y grandes, abultadas, que se sienten debajo de la piel.

Generalmente son grandes y se encuentran a lo largo de la parte interior de la pantorrilla o el muslo.

Las venas varicosas se desarrollan debido a la debilidad de la pared de la vena y porque las válvulas de las venas ya no funcionan.

Bajo la presión de la gravedad, estas venas pueden continuar expandiéndose y, con el tiempo, pueden volverse más largas, retorcidas con bolsas, engrosadas y dolorosas.

Y si no son apropiadamente cuidadas, se puede experimentar una úlcera varicosa.

Otras venas a menudo confundidas con venas varicosas son las arañas vasculares y las venas reticulares, que son las venas púrpuras o azul verdosas visibles que aparecen en nuestras piernas.

Las arañas vasculares o teleangiectesias son pequeñas venas que se pueden ver fácilmente, pero no se pueden sentir, y generalmente se encuentran en las capas superficiales de la piel.

Las venas reticulares son más grandes que las arañas vasculares pero más pequeñas que las venas varicosas y pueden causar síntomas.

Las arañas vasculares típicamente no causan síntomas y el tratamiento para estas es frecuentemente cosmético a menos que los síntomas estén presentes.

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Los problemas venosos se encuentran entre las afecciones crónicas más comunes .

De hecho, más personas pierden tiempo de trabajo por trastornos de las venas que por enfermedad arterial.

Las venas varicosas afectan hasta el 25 por ciento de las mujeres y el 15 por ciento de los hombres.

A la edad de 50 años, casi el 40 por ciento de las mujeres y el 20 por ciento de los hombres tienen problemas importantes en las venas de las piernas.

Las arañas vasculares ocurren con mucha más frecuencia en las mujeres.

¿Quién está en riesgo?

Los factores más importantes que conducen al desarrollo de las venas varicosas incluyen:

  • Antecedentes familiares de venas varicosas
  • Permanencia prolongada al estar de pie o sentada
  • Edad creciente
  • Levantamiento pesado
  • Coágulos sanguíneos previos en venas superficiales o profundas
  • Embarazos múltiples
  • La actividad física limitada, la presión arterial alta y la obesidad también se han relacionado con la presencia de venas varicosas en las mujeres.
  • Resultado de imagen para ulcera varicosa

¿Cuáles son los signos y síntomas?

Las venas varicosas pueden estar completamente libres de síntomas y no causar problemas de salud inmediatos.

El tratamiento en tales casos generalmente se considera cosmético.

Cuando hay síntomas, los más comunes son hinchazón de tobillos y piernas, pesadez o llenura, dolor, inquietud, fatiga, dolor, calambres y picazón.

Las venas varicosas también pueden estar asociadas con úlceras (llagas) de las piernas y se le denomina úlcera varicosa.

En los casos más graves, las venas varicosas pueden provocar engrosamiento y decoloración de la piel de las piernas, eccema y úlceras no curativas alrededor del área del tobillo.

Cuando son especialmente muy grandes, corren el riesgo de formar un coágulo de sangre, una condición conocida como tromboflebitis superficial.

Si experimentas alguno de estos síntomas, habla con tu médico. No ignores los dolores en las piernas, si es necesario extraer las venas, no debes olvidar jamás el cuidado óptimo que necesitas y las curaciones y vendajes que puedas ocupar.

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Tres formas de eliminar el desperdicio en una almacenadora

October 7, 2019 JPCuellar 0

Se requiere mucho trabajo para administrar un almacén. Desde el momento en que se produce un producto hasta el momento que llega al cliente, hay muchos procesos involucrados y estos procesos son el núcleo de la organización de la almacenadora.

Los procesos de almacén no son inmunes a los residuos. El desperdicio es generalmente la fuente de muchos almacenes que no cumplen con sus objetivos.

Por lo tanto, lo más razonable es tratar de eliminar el desperdicio.

El término utilizado es manufactura Lean. Se ocupa de la manipulación de residuos de todos los rincones del almacén.

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Para mejorar el rendimiento en una almacenadora ¿por qué no intentas eliminar el desperdicio?

a) Verificando tu inventario

La cadena de suministro depende del inventario del almacén para mantener el flujo.

Por esta razón, los almacenes producirán y almacenarán más inventario para garantizar que no haya escasez. Es difícil creer que el inventario pueda ser una fuente de desperdicio.

Cómo ocurre esto es cuando hay un inventario general.

Las ventas deben determinar el inventario. El proceso de producción, por lo tanto, requiere que utilices los datos de ventas para minimizar los gastos generales de inventario.

Trabaja para cumplir con las ventas a corto plazo mientras controlas el inventario.

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b) Evitar la sobreproducción

La sobreproducción tiene sus gastos adicionales.

La mano de obra requerida puede necesitar duplicarse para cumplir con la fecha límite.

Al hacerlo, te verás obligado a presupuestar para los empleados adicionales.

La sobreproducción también causa problemas de almacenamiento. Tendrás que encontrar espacio adicional para el inventario, lo cual es difícil, especialmente si se mueve lentamente.

La forma de reducir la sobreproducción es reducir las horas de trabajo en consecuencia y adoptar el procesamiento por lotes magro.

Además, no sobreproduzcas para que la gente siga trabajando.

Si la demanda no requiere una sobreproducción, no lo hagas, de lo contrario tendrás que enfrentar todos los problemas que conlleva esta acción.

c) Evitar el tiempo de inactividad

El tiempo es un recurso valioso en la gestión de una almacenadora y otros negocios.

Detener un proceso por cualquier razón, ya sea para una inspección adicional o para esperar piezas, es otro desperdicio de almacén.

Esto es lo que se conoce como el tiempo de inactividad.

El tiempo de inactividad finalmente se refleja en la calidad general del producto. Es posible que pierdas un paso de producción al intentar recuperar el tiempo perdido, lo que compromete la calidad.

Además, el almacén puede necesitar gastar un poco más para alcanzar el objetivo a tiempo.

Dado que los clientes son los que sufrirán las consecuencias del tiempo de inactividad, es esencial asegurarse de que si es inevitable, no afecte la calidad de los productos.

Por lo tanto, eliminar el tiempo de inactividad es lo correcto y hacer preparaciones tempranas ayuda a los almacenes a reducir este tiempo, ya que planean garantizar que los procesos del almacén no se vean afectados por ningún inconveniente.

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Teniendo en cuenta estos tres desechos, lo siguiente que debes hacer es utilizar otros métodos de eliminación de desechos para evaluar las operaciones de tu almacén.

El desperdicio de almacén retrasa los procesos afecta la calidad y el almacenamiento del inventario.

Por lo tanto, evita tiempos de inactividad, sobreproducción y gastos generales de inventario.

Además de estas tres formas, es esencial utilizar el proceso de fabricación Lean para eliminar otros tipos de desperdicio en las operaciones generales del almacén.

 

INFORMACIÓN TOMADA DE: INTELIDECK | VIMEO | AUDITOOL.ORG

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Cómo tomar imágenes profesionalmente nítidas

October 2, 2019 JPCuellar 0

Hoy en día tener acceso a una cámara es tan simple como tener un celular y listo, y para hacer composiciones, bueno, solo requieres de una app para fotos y nuevamente todo listo.

Sin embargo, no todos sabemos tomar fotos aún cuando nuestra cámara es de buena familia debido a un pequeño detalle: desconocemos de ciertas reglas básicas que nos ayudan a tomar fotos, sino profesionales, por lo menos decentes.

Por lo que ahora mencionaremos cuáles son esas reglas básicas para tomar fotos profesionalmente nítidas y más si te quieres acercar al mundo de la fotografía:

a) Composición

Es importante comprender la exposición. Pero, si no puedes familiarizarte con la composición básica, tendrás dificultades para tomar fotos realmente buenas.

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No digo que tengas que seguir todas las reglas de composición. Pero es útil aprender estas reglas para que puedan guiarte a tomar mejores fotos.

b) Regla de los tercios

Esta es probablemente la primera regla de composición que encuentra cualquier fotógrafo principiante. Y eso es por una muy buena razón: es simple y funciona.

La premisa básica es que divide el marco de su cámara en tercios. Al plantar objetos clave en estas líneas, la composición de la imagen funciona mejor.

Esta es una herramienta que funciona constantemente, pero es fácil de usar en exceso. Si aún no has aprendido mucho sobre fotografía, es una excelente forma de mejorar drásticamente sus fotos.

Ayudará a hacerlos más interesantes.

c) Peso visual

El peso visual difiere en tamaño o peso tal como lo conocemos. Se trata de lo que nos atrae cuando miramos una foto.

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Cuando comprendas el peso visual, comenzarás a comprender cómo las personas miran las fotos y cómo puedes colocar ciertos elementos en un marco para dirigir la atención del espectador hacia donde deseas que se vean.

No es tanto una herramienta o una regla, sino una comprensión.

c) Triángulos

Las formas son muy importantes en la fotografía. Los triángulos se encuentran en casi todo lo que vemos de una forma u otra, es solo un caso de distinguir y saber qué hacer con ellos.

Los triángulos son excelentes herramientas de composición, ya que son fáciles de hacer y manipular, y son notablemente comunes.

Estas son una excelente forma de utilizar las composiciones fotográficas más simples y básicas.

También son perfectos para combinar diferentes técnicas de composición. Estos incluyen líneas y trazados, para crear una parte más interesante de una fotografía.

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Incluso puedes usarlos para hacer que una foto se sienta más estable o inestable.

d) Líneas oculares

Si tomas fotos de personas, estás tomando fotos con líneas oculares. Es importante comprender el efecto que tienen las líneas de los ojos en cómo vemos una foto.

Las líneas de los ojos son la dirección en la que apuntan los ojos del sujeto. El espacio negativo frente a la cara del sujeto se conoce como sala principal.

Estos tienen la capacidad de enfocar nuestra atención en una parte particular de la foto. También producen tensión y otros elementos fotográficos.

Aunque no son líneas físicas, se pueden usar como tales para producir diferentes elementos. Esto ayudará a hacer triángulos y líneas verticales.

e) Equilibrar

El equilibrio en una foto afecta cómo nos sentimos cuando la miramos. Una foto desequilibrada puede hacernos sentir incómodos, mientras que una foto equilibrada nos hará sentir más relajados.

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Realmente no importa si eliges hacer que la foto sea equilibrada o no. Pero debes entender por qué elegiste uno u otro.

Ambos afectan tus fotos de diferentes formas.

Nuevamente, es una de esas situaciones en las que cuanto más sepas, más fácil será producir el efecto deseado.

Por supuesto, hay mucho más que puedes aprender sobre fotografía y te animo a que sigas explorando.

Con información de Dzoom || Capptu || Fotonostra

Dentro de la industria del almacenaje, siempre hay que buscar formas mejores de embalaje

August 9, 2019 JPCuellar 0

En este desafiante mundo del embalaje, mantener un ojo cauteloso en tu presupuesto de empaque nunca ha sido más importante.

Aquí identificamos algunas de las formas esenciales de eliminar costos al usar las aletrnativas que ya puedes encontrar para usar en tu empresa o bien, para tu uso personal

Entre ellos encontrarás la variante conocida como Stretch Wrap. Este es un gran producto de envasado multipropósito ideal para proyectos caseros así como para el uso industrial.

Aquí hay cinco variantes clave que debes tener en cuenta:

a) Manual / envoltura manual

Como su nombre indica, la envoltura manual se aplica a mano en lugar de recurrir a una máquina y los rollos son, por lo tanto, más pequeños y más fáciles de manejar.

Vienen en rollos de 500 mm o 400 mm de ancho y varían en longitud, si es para un uso personal, busca el que mejor se adapte, pero ya para un negocio solicita el precio por metro como punto de comparación

Esta es la mejor forma de juzgar si se te ofrece un precio favorable o no.

b) Envoltura de máquinas

Al igual que las flejadoras que te apoyan para colocar los flejes, la máquina para este tipo de plástico apoya para envolver palets de forma automática.

La forma en como lo hace es simple, es como si fuera un giradiscos y se presenta en dos variedades principales: sin estirar que es adecuado para empresas con una máquina que lo estira antes de la aplicación.

Estas máquinas pueden estirar un rollo de envoltura hasta en un 300% (aunque generalmente se recomienda un 200%).

El producto no estirado no se recomienda cuando la carga se aplasta fácilmente o se compone de cajas llenas de piezas que pueden no soportar las cargas aplicadas por el proceso de estiramiento o pueden ser inestables en tránsito.

Estas características se pueden compensar mediante el uso de tableros de bordes y cubiertas de hojas superiores para estabilizar la carga de la plataforma.

La envoltura de máquina preestirada ya se ha estirado en un 200%, lo que significa que los usuarios saben exactamente cuánta envoltura obtienen de una tirada.

Esto es esencial cuando se calcula el costo del empaque como parte de la rentabilidad general y los cálculos de precios.

c) Envoltura

La envoltura fundida se utiliza en la mayoría de las aplicaciones manuales. Es silencioso al salir del rollo y es fácil encontrar el borde al comenzar una nueva envoltura.

d) Blown wrap

Esta envoltura está diseñada para aplicaciones donde debe tener una calidad ligeramente adhesiva en la superficie interior. Es utilizado principalmente por compañías que envuelven productos para almacenamiento en áreas frías, y es un poco más ruidoso que Cast Wrap cuando se dispensa.

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e) Envoltura a color

Generalmente encontrarás estas envolturas plásticas en color transparente, sin embargo ofrece una gran variedad de colores, incluyendo negro, blanco y azul.

Por lo general, el uso del plástico transparente es adecuado para la mayoría de las aplicaciones, mientras que el negro es ideal para garantizar que el contenido de los contenedores y los palets permanezca anónimo.

Aplemsa || YouTube || Wikipedia

El cambio que llega a tener un joven cuando va a la universidad lejos de casa

August 8, 2019 JPCuellar 0

En una ciudad como Cancún en donde la oferta educativa para la universidad apenas está tomando fuerza, es común encontrarse con que los jóvenes salen de la ciudad para buscar opciones en otras partes de la República.

Las opciones van desde trasladarse a Mérida o bien ya pensar en la CDMX, Puebla, Guadalajara, Monterrey entre otras ciudades importantes.

Muchos de estos jóvenes buscan por lo tanto las becas para estudiar la universidad en donde quieren postularse y continuar así sus estudios.

Este fenómeno si bien es normal en otros países, en México suele ser un paso difícil tanto para padres como para los jóvenes, dejar la casa para continuar sus estudios lejos de ella, realmente no es sencillo para ninguna de las dos partes.

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Pensaríamos que para los muchachos esto es sencillo, dejan de estar al cuidado de los padres (que bien sabemos que a esta edad quieren total independencia) y se enfrentan ahora a su nueva realidad.

Y curiosamente… no solo se trata de salir de casa y ponerse a estudiar (que es lo que todos pensamos que va a suceder) si no que se van a enfrentar así mismos.

Quienes ya tuvimos esta experiencia, y si alguna vez tuviste que cuidar tu salud mental, ésta fue cuando te vas a la universidad lejos de casa.

Cuando sales de casa y vas a la universidad, te encuentras con nuevas personas, nuevas experiencias, nuevas tentaciones, nuevas tensiones, nuevas decisiones … y no hay padres que te guíen y se aseguren de que estás bien.

SoundCloud: Martha Debayle

Sencillamente estás sólo en esto. Es emocionante, estimulante, liberador y aterrador a la vez.

Incluso con una mente clara, es mucho y no hay ninguna vergüenza en darse cuenta de que necesitas ayuda con tu salud mental.

Aquí el primer paso para no pisar en fango es el conocerte a ti mismo y ser honesto contigo mismo también.

Si no lo estás haciendo bien, a veces puede ser difícil admitirlo, especialmente cuando estás en la universidad.

Se supone que debes ser feliz y libre y, finalmente a poder poner y seguir tus propias reglas.

Es un momento en donde podrá ser fácil ahogar tus penas y ansiedad con sustancias y el alcohol cuando estás solo y tus padres ya no están ahí para detenerte.

También es muy fácil ocultar cualquier problema con tu salud mental cuando está solo.

Cuanto más tiempo enmascares o ignores los problemas con tu salud mental, peor podrá llegar a ser.

Cualquiera que esté luchando con su salud mental necesita saber que no hay nada de qué avergonzarse, y en realidad es bastante común, especialmente cuando estás en la universidad.

Un estudio reciente muestra las tendencias en salud mental y asesoramiento entre los estudiantes universitarios y la razón más común por la que los estudiantes buscan ayuda es por ansiedad.

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De hecho, 1 de cada 3 estudiantes universitarios luchan con la salud mental. Si este es tu caso… No estas solo.

Algunos consideran que la creciente cantidad de estudiantes universitarios que buscan ayuda para la salud mental es una crisis, pero la verdadera crisis radica en el hecho de que muchos estudiantes universitarios necesitan ayuda en primer lugar.

Muchas universidades están trabajando arduamente para establecer más apoyos para ayudar a los estudiantes a pasar a la universidad y cuidar su salud mental incluso antes de que se convierta en un problema.

El hecho de que los estudiantes estén llegando y buscando ayuda es un gran paso en la dirección correcta para abogar por la desestigmatización de las enfermedades mentales.

No hay absolutamente nada débil o vergonzoso en buscar ayuda cuando no te sientes bien… y eso no te hace un raro.

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Así que si eres un padre, bríndale a tu hijo la seguridad de que pedir ayuda está bien… Si eres tu el que está en esta situación… no dejes que crezca tu estado… más de una persona con preparación estará pronta a brindarte ayuda.

La idea es que logres hacer de tu experiencia en la universidad, algo realmente grande para ser la persona que deseas ser.

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